Awatif alshmrani

لماذا نعيش السنة نفسها مرارًا؟

تحليل نفسي لظاهرة التكرار اللاواعي

العقل الخفي الذي يقودنا: لمحة عن اللاوعي والرموز عند كارل يونغ

هناك عقل يعمل داخلنا لا نراه، ولا نسمع صوته بشكل مباشر، لكنه يوجّه أغلب حياتنا دون أن نعطيه اسمه الحقيقي. هذا العقل الخف...

حين تتحوّل الوظيفة إلى دائرة مغلقة

تعكس الصورة دورة يمرّ بها كثير من العاملين دون وعي: يبدأ الشخص عملًا جديدًا بطاقة عالية، يدخل في دوامة المهام المتراكمة،...

أنا… وضدّي :الفكرة الجوهرية للصراع الداخلي

يقدّم كارل يونغ تفسيرًا دقيقًا لطبيعة السلوك الإنساني، يقوم على أن الفرد لا يتحرك بوصفه ذاتًا واحدة متجانسة، بل بوصفه بن...

لماذا يضخّم بعض الأشخاص أنفسهم؟

قراءة نفسية عميقة في “جرح القيمة” عند الإنسان**

الاحتراق الوظيفي الصامت عندما يتآكل الإنسان من الداخل دون أن يراه أحد

تُظهر هذه الصورة—بفوضى الملفات وتكدّس الأوراق—مشهدًا مألوفًا في بيئات العمل المرهقة، حيث تزداد المهام وتتراكم المسؤوليات...

لماذا يحترق بعض الناس وظيفيًا… بينما يصمد آخرون؟

قراءة نفسية في الشخصيات الأكثر عرضة للاستهلاك العاطفيالاحتراق الوظيفي ليس مجرد إرهاق عابر. هو حالة نفسية عميقة تبدأ بصم...

حين ننحني للحظ… نخسر كل شيء فوقنا

من أبسط القصص التي كتبها أنطون تشيخوف، لكنها من أكثرها قوة، قصة الرجل الذي وجد ورقة مالية وهو في الخامسة عشرة من عمره. ي...

من أين يأتي القلق؟

قراءة علمية في بنية الأفكار التلقائية ودورة الاستجابة النفسيةيُعد القلق أحد أكثر الاضطرابات النفسية انتشارًا، ليس بوصفه...

استراتيجية الـ 5 دقائق لإعادة ضبط العقل أثناء العمل

استراتيجية الـ 5 دقائق لإعادة ضبط العقل أثناء العملفي الأيام المزدحمة بالمهام، يبدأ العقل بالعمل فوق طاقته: تشتّت، ضغط،...

اللطف الدفاعي: حين تتحوّل المجاملة إلى آلية بقاء

في بيئات العمل، يظهر أحيانًا نمط من السلوك يبدو في ظاهره لباقة واحترام، لكنه في عمقه استجابة دفاعية شديدة الحساسية:الموا...

الأسرار المكبوتة

قراءة علمية في الجذور النفسية وتداعياتها السلوكيةتُعدُّ الأسرار المكبوتة (Repressed Secrets) أحد المفاهيم الجوهرية في ع...

تجربة سجن ستانفورد… حين يتحوّل الإنسان بمجرد أن يُمنح دورًا

تُعد تجربة سجن ستانفورد واحدة من أكثر التجارب التي كشفت الجانب المظلم في النفس البشرية، ليس لأنها كشفت “العنف”، بل لأنها...

لماذا ينتقدك البعض باستمرار؟

في الحياة اليومية، نواجه أشخاصًا يعلّقون على كل شيء: مظهرك، طريقة عملك، قراراتك، وحتى تفاصيل لا علاقة لهم بها.ورغم أن كث...

الأسطورة التي ولَدَت النرجسية

من أين جاءت النرجسية؟ الأسطورة، التحليل، والامتداد النفسي عبر التاريخعندما نسمع اليوم كلمة النرجسية، يتبادر إلى الذهن شخ...